怎样才能放下心中的坷,象幽幽兰玫瑰说的哪样把痛苦扔掉,重新上路.
骑车游遍宁城
收拾心情，重新上路
人生如梦，一樽还酹江月
起人生最大的幸福就是放得下。
一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。
对于人生道路上的鲜花、鼓掌，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明；
对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非容易。
大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受之，这就是一种肚量。
禅宗以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。
既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨练才能炼养成。
拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛！
远离贪欲 卸下妄缘 真心现起
去贪离欲，可以修养真心：我们的真心不能现前，就是被贪欲蒙蔽，好比眼睛长了眼翳，看不清实相。
龙牙禅师云：“一室一床一茅屋，一瓶一钵一生涯；门前纵有通村路，他家何曾是我家。”生活简单自然，不攀外缘，虽然寒伧，却是安身立命之处。能够远离贪欲，卸下妄想妄缘，真心就能现起。
人心一真 便霜可飞 城可陨 金石可镂
度自大让你向上发展 越来越好!我们常讲的乐观主义就是指这个轻微的自大倾向。但这种积极正面的适度自大，有利于让一个人保持良好的情绪和心境，有了这样好的心境，自然做事就比较有信心，也更加容易做得好。而做得好，让他又更加有信心，相信自己的能力不错，如此良性循环，螺旋向上，最终让一个人的人生一直向上发展，越来越好。
不要创造烦恼 烦恼只是你内心状态的一种投射
不要创造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度去应付事情本来的样子。
有一些看来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事、烦死也没用的事、事不关己的事烦恼。在日积月累的烦恼中，对别人一个无意的眼神。
一句无心的话，都有了疑心病，彷佛在努力地防卫病毒入侵，也防卫了快乐的可能。
别人怎样想我们、沮丧怎样包围我们，其实都是我们投射出来的，都是“魔由心中生”。
除非你改变你的态度，一定要在你里面找到原因。
你必须懂得，烦恼只是你自己内心的投影。
从此岸走到彼岸 你心里有桥吗？
要认识我们自己，要从此岸走到彼岸，我们拥有心灵的桥吗？这样的桥是无形的。
它架在我们每一个人心里面。
要走上这座桥，就要认识我们自己。
这种认识实质上是一种寻找，而不是来照镜子认识镜子中的自己。
这就如同生活的意义，要从生活中找到一样。
这个寻找的过程，就是认识自己。
玩够了,就想有一个属于自已的家,平静下来