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五花肉：补肾、滋阴、益气 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒：温中、开胃、消食
1.主料准备好
2.锅里放冷水，放几片姜，将五花肉煮10分钟左右
3.煮到五花肉8分熟，捞出洗净
4.将五花肉切薄片
5.青红椒切小段
6.蒜苗切小段
7.姜切片，蒜拍碎
8.锅中不放油，将五花肉和姜蒜放入翻炒
9.到五花肉有些微卷，油脂差不多都炒出来后，放入酱油和一勺郫县豆瓣酱
10.放入青红椒翻炒
11.最后放入蒜苗，炒至断生出锅
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健康功效：
发表于 2015-8-27 16:19:02
发表于 2015-9-4 05:18:51
